にんじんドレッシング
❤お役立ち度：
👁
閲覧数：
117
🕑 調理時間
10分
🔖保存 |
2
材料（1人分）
にんじん（中）
1本
タマネギ
1/2個
ニンジン
1/2本
アマニ油（オリーブオイルでも）
50CC
しょうゆ
40CC
酢
50CC
とうきび糖 大さじ
2
みりん 大さじ
1
作り方
- にんじんをよく洗い、適当に切り 、フードプロセッサーで細かくする。
- 次に、タマネギも入れて、さらに細かくなるまで回す。
- ペースト状に近くなったら、その他の調味料を入れ、更に混ぜる。
作り方のコツ
- にんじん嫌いのお子さんにおススメ♪
目に優しいワケ
- にんじん嫌いでも大丈夫！野菜や豆腐、ゆでた豚肉、鶏肉にかけてもおいしい ドレッシング
栄養成分情報
- ニンジンには抗酸化物質であるβカロテンが含まれています！
目に優しいレシピ
おすすめタグ
人気レシピ
ピーマンとナスの揚げびたし
大豆とひじきの煮物
かんたんシーフードチャウダー
チーズ焼きピーマン
しゅわっと爽快！はちみつゼリーのフルーツポンチ
関連記事
眼科のワックは効果がないって本当？
ホームワックは効果なし？近視は本当に良くなるの？
学校検眼で「近視」と言われたら──できることから、始めてみませんか？
アムスラーチャートとは？見え方の変化でわかる目の異常
目の健康寿命を延ばす！アイフレイル予防の決定版ガイド
近視は“目の心身症”？？
なぜメガネをかけている子には〇〇が多いのか？
近視の8割は●●●から始まる！？