ドライアイとは？
ドライアイは、涙の量や質の異常によって目の表面が乾燥し、不快感や視力の低下を引き起こす状態です。
現代のライフスタイル（パソコンやスマートフォンの長時間使用など）や、加齢、空気の乾燥、コンタクトレンズの使用などが主な原因とされます。
主な症状
- 目の乾きやゴロゴロ感
- 目の疲れ・痛み
- 充血
- 涙が出る（乾燥に対する反射的な反応）
- 視界がかすむ・ぼやける
- 光がまぶしい
一見「涙が多い」と感じる場合も、実はドライアイの可能性があります。これは目の乾燥を補うために反射的に涙があふれている状態です。
原因とリスク要因
- パソコン・スマートフォンの長時間使用
- まばたきの減少（集中作業など）
- コンタクトレンズの使用
- 加齢（特に中高年に多い）
- ホルモンバランスの変化（更年期など）
- エアコンなどによる乾燥した環境
- 一部の内服薬の副作用
- 自己免疫疾患（シェーグレン症候群など）
診断と治療
ドライアイは、涙の量や質、目の表面の状態を調べる検査によって診断されます。治療法としては以下のようなものがあります。
-
人工涙液などの点眼薬
- まばたきや休憩など生活習慣の改善
- 加湿器の使用や作業環境の見直し
近年では、涙の「質」に注目した治療や、目の表面の神経や炎症を対象とした研究も進んでいます。
重症の場合の治療法
症状が重い場合には、涙の排出を抑えるために涙点プラグという治療法が検討されることがあります。
これは、涙の出口である涙点をシリコン製のプラグや、体温で固まるコラーゲンを用いて塞ぐことで、目の表面に涙を留め、乾燥を防ぐ方法です。
このような治療は医療機関での相談が必要です。
まとめ
ドライアイは単なる「乾き」の問題にとどまらず、視力や生活の質にも影響を及ぼします。
目の違和感を感じたら放置せず、早めに眼科を受診しましょう。
毎日のケアや生活習慣の見直しで、快適な見え方を保つことができます。
分類から探す
頭文字から探す
目の用語辞典
おすすめタグ
閲覧ランキング
超音波治療
涙点プラグ
ものもらい
ハーフタイム
ミドリンＭ点眼液
関連記事
目の健康寿命を延ばす！アイフレイル予防の決定版ガイド
近視は“目の心身症”？？
なぜメガネをかけている子には〇〇が多いのか？
近視の8割は●●●から始まる！？
視力回復ができる装置を、夏休みの自由研究で作ってみよう♪
視力回復のための最終兵器は、テレビを見ることだった！！
息子がまさかの近視宣告！その後の経過すべて教えます！
嘘でしょ！近視確定！？なんで私の息子が”Ｂ判定”になるの？！