「最も危険なB判定！」というお話を、第7回でさせていただきました。

今回は、じゃあ、A判定なら本当に安心できる？？？
学校検眼だけにまかせておいていいの？

ということについて、考えていきます。

学校検眼の結果がA～Dで評価され、

判定　視力
A　→　1.0以上
B　→　0.7～0.9
C　→　0.3～0.6
D　→　0.2以下

という内容になっていることは、第7回で触れました。

また、“B評価は赤信号！”ということもお話しいたしました。

詳しくは、最も危険なB判定！でおさらいしてみて下さい。

さて、「B判定はアウト！」ということをおさらいしたところで、

じゃあ、さすがにA判定なら安心ですよね？ということなのですが…

答えは、残念ながら「NO」！
A判定でも、中身はいろいろなのです。
A　→　1.0以上

ということは、1.0でも1.5でもすべてA判定である、ということ。
地域によっては、1.2以上は測定しないところもあります。

去年1.5だった視力が、今年は1.0になっていたとします。
それでも、出てくる判定は、両方とも「A」。

1.5→1.0という視力低下の始まりが、これでは見落とされてしまいます。

見落とされたままでは、徐々に低下していくばかりですから、

「A判定だわ、よかった　（実際の視力1.5）」

「今年もA判定ね、よかった　（実際の視力1.0）」

…放置…

翌年

「えっ、いきなりC判定？　ずっとＡだったのに！」

「A」「B」「C」という判定だけを見ていると、「C」が出た時点で、突然視力が落ちたかのように感じられます。

実際はジワジワと進行していたわけですが、気づかれずに突然近視を突きつけられてしまう…

結構怖いものがあります。

もう1つ、学校検眼では、保健室などに検眼表を設置して、立ち位置を決めて、というふうに実施することが多いようです。

また、大勢の子どもが1度に検査を受けることを考えると、

1人1人にあまり時間をとってはいられない
自分の順番が来る前に、検眼表を覚えてしまう

など、きめ細かいやり方ができにくく、したがって、結果が正確でないことも…

実際より悪い判定が出たり、逆に良い判定が出たりすることも、考えられるわけです。

つまり、
A判定にも、

“本当に問題なし”である場合
“近視になり始めている”場合

がある、ということ。
2の場合、AはAでも既に”グレーゾーン”に入っているわけです。

大切なのは、ここで近視の兆候を認識できるかどうかなのです。

「A判定でも近視の兆候が出ていることがあるのはわかったけれど…」

「じゃあ、それを知るためにはどうすれば？？」

それに役立つデータがあります。
「視力」だけからはわからない、「近視の進行度」を数値で表したもの

「えっ、そんな便利な数値って、あるの？！」

そう思った方、もしかして、前号第20回を読み過ごしたのでは？？
いえいえ、大丈夫。今からでも十分間に合います。

「視力」より大事な『屈折度数！？』って何？をお読み下さい。

「屈折度数」のデータを得ることで、”問題なし”のA判定なのか、”グレーゾーン”に突入しているか…を知ることができるということをご理解いただければと思います。

近視は、”早期発見・早期対処”が最大のポイント。

視力がまだ高い間に、近視の兆候をつかむことができれば、それがいちばん効果的な近視予防といえます。

眼科、メガネ店などで、定期的に「屈折検査」をしてもらえば、それに越したことはありません。

小学校時代は視力低下のスピードが速いため、2～3ヶ月に1度のペースで、検診を受けるのが理想的です。

とはいうものの、悪くなっているかわからないのに、定期的に検査に通うのはなかなか難しいもの。

そこでおすすめなのが、『自宅で視力検査だけはしておく』という方法です。

そして、何らかの異常を発見した場合に、急いで屈折検査を受けに行きます。

といっても、どうやればいいの？？？
その際は、眼育（めいく）総研にお問い合わせください。

無料で家庭用検眼シートと、検眼方法をお送りします。
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「しかし、私が自宅で測定して、正確に測定できるのかしら…？」

と、ご心配の方もいらっしゃることでしょう。

それでは、自宅で検眼する際の、とっておきの方法をお教えします。

普段の生活の中で、近視のスタートサインを発見するのは、プロではない皆さんにとってはなかなか難しいことと思います。

ですが、検眼中には、目の使い方のクセがとってもでやすいのです。

見るポイントさえわかっていれば、「近視スタートサイン」を意外と簡単に発見して頂くことができます。

まずは、検眼の準備をしましょう。
1)検眼は立って行ってください。その方が、クセがでやすくなります。

自宅検眼では、しゃもじなどを使って片眼を隠しながら、右眼、左眼、両眼の順に検査してみてください。

月に1回程度のペースでやるのが、お勧めです。

2)検眼表は貼りっぱなしにせず、普段はしまっておきましょう。

向きを覚えにくくします。

◆近視スタートサインの発見法◆
検眼している際のお子さんの様子を、次のポイントに従って、観察してください。

☆目の使い方に異常がないか？☆

「細めていないか？」

「見開いていないか？」

「上目づかい・下目づかいになっていないか？」

「顔が正面から見て斜めになっていないか？」

☆リラックスしているか？☆

「肩に力が入っていないか？」

「呼吸はゆったりと行われているか？」

上記の項目に異常が見られず、あくまでもリラックスした状態で、左右それぞれで視力1.0以上、両眼の測定で1.2以上あれば、とりあえず安心して大丈夫。

ただし、左右それぞれの視力の数値が1.0以上でているとしても、

目の使い方にへんなクセがでていたり、身体に余計な力が入っているようだったら…

そんな場合は、それを「近視スタートサイン」と受け止めましょう。

「近視スタートサイン」とは、先ほどの”グレーゾーン”に入っている可能性を示すものです。

その場合は、屈折検査を受けてみることを、お勧めします。

屈折検査データの『6つの数値』（検査時に訊きましょう）と、裸眼視力の数値を、眼育（めいく）総研にメールや電話でお知らせ下さい。

6つの数値とは、左右それぞれの、屈折度数（球面レンズ・Sph）、乱視度数（円柱レンズ・Cyl)、矯正視力の値です。

その数値を元に、現在あなたの近視がどの程度進行しているのか、客観的に無料で詳しく解説いたします。→視力向上可能性判定

屈折検査のデータがあれば、ないときよりも、より詳しく精度の高い判定が受けられます。

• 学校検眼の結果を過信しない
• 自宅で定期的に視力検査してみる
• その際、『近視スタートサイン発見法』を使う

近視を食い止めるには、「早期発見」がいちばんです！
早期発見のカギになるのが、自宅での検眼と、『近視スタートサイン発見法』です。

「早期発見/早期対処」の機会を逃さないために…

視力ランドでは、無料で視力向上可能性判定を実施しております。

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