【眼育(めいく)博士】
眼育トレーニングの創始者で目の健康のエキスパート

【ミドリママ】
30代のワーキングマザー／息子のケンタの視力を何とか回復させたいと思っている

【ケンタ】
9歳。学校の健康診断で視力が落ちていたことが発覚

ケンタの視力低下がきっかけで、視力のスペシャリスト、眼育博士に相談することになったミドリママ。
今日も、眼育博士の研究所に、目の勉強に来ているようです…

ケンタって、注意してもすぐに姿勢が悪くなっちゃうんです。
夢中になっちゃうと、他のことが見えなくなるんです。

そうか、ケンタくんは集中力があるタイプですからね。

ホホホ、そうそうケンタは集中力があるから～、ってそれ、ゲームの場合は褒められたことじゃないでしょう。

ねえ、どうしたらいいですか？

ケンタくんの意識を、自分の姿勢に向けることが必要ですね。

だから、それができないって言ってるじゃないですか～。

じゃあ、とっておきの方法を教えましょう。
おうちに大きめの鏡はありますか？できれば等身大の姿見がいいですね。

等身大の姿見？まあ、それっぽいのはありますけど。
寝室に、私が外出前に服装をチェックする用のが。

その鏡をリビングに持ってきて、ケンタくんがゲームをしている目の前に置いてください。

『姿勢が大事…』という意識は、面白いゲームをやっているときは、頭の隅に追いやられています。

しかし、さすがに目の前に鏡があれば…

そうか！背中を丸めた自分の情けない姿が視界に入るから、姿勢の意識が呼び戻されるってことね！

その通りです。

鏡に自分を映しながらゲームをすれば、どんな姿勢がゲーム機と目が近づくのか？が、リアルタイムで確認できます。

だから自分で改善しやすくなります。

そっか、鏡で自分のありのままの姿を見せるって、効果ありそうね。

◆◇近視を招くゲーム中の悪い姿勢は注意では直らない！◇◆

目の前に大きな鏡を置き、自分を映しながらゲームをすると、どんな姿勢がゲーム機と目が近づくのか？が、リアルタイムで確認できる。

勢が悪くなるタイミングに気づくと、姿勢を崩すパターンが分かり始める。
そうすると、どのように気をつけたら良いのかが、分かり始める。

子供に家族のメンバーの姿勢管理係をやらせると、人の姿勢を見るクセがつき、自分の姿勢への意識も育ちやすい。

「早期発見/早期対処」の機会を逃さないために…

◆あなた専用の診断コメントが“視力回復の可能性”を教えてくれる◆

視力回復は誰にでも同じように効果があるわけではありません。
そこで視力ランドでは、独自の「視力向上可能性判定」をご用意しました。

年齢や裸眼視力、近視が始まった時期、生活習慣やストレスの影響など、いくつかの質問に答えるだけで——
👉 ホームワックでのトレーニング効果の可能性を見える化
👉 日常生活で改善すべきポイントをアドバイス

「子どもの視力回復を考えている方」や「大人の眼精疲労・老眼が気になる方」まで、幅広い方におすすめです。

まずはご自身の目の状態をチェックしてみませんか？
▶ 今すぐ『視力向上可能性判定』で診断する