洗眼は、角膜のバリア機能を洗い流す!

かつてはどこでも行われていた、プール後の洗眼。
最近になって、これに「待った!」をかける研究結果が出ました。
今回は、「プール後の洗眼」に関連する大切なお話を、眼育(めいく)博士がしてくれます!
どうぞ、お見逃しなく!
■登場人物■
【眼育(めいく)博士】
眼育トレーニングの創始者で目の健康のエキスパート
【ミドリママ】
30代のワーキングマザー
息子のケンタの視力を、何とか回復させたいと思っている
【ケンタ】
9歳。学校の健康診断で視力が落ちていたことが発覚
眼育博士の話は、さらに続く…
でも暑くて、動物たちもヘトヘトって感じ。
小動物との触れ合いコーナーで遊ばせようと思っていたら、『猛暑で動物が疲れているため、触れ合いコーナーはお休みします』ですって。
スイギュウとかカバは、水浴びして楽しそうでしたけど…」
確かに、こう暑いと、水浴びしたくなりますよね。
ケンタくんは、プールは好きですか?」
夏休み中は、学校のプールに入れるので、毎日通っています。」
ゴーグルをつけたケンタくんは、様になっていそうですね。」
きついし、つけるのが面倒なんですって。
なんとなく、その気持ちは分かる気がします。
どうせプールの後に水道で目を洗うし、まっいいか~と思って好きにさせてます。」
目に入った塩素は、水できれ~いに洗い流してますから、大丈夫でしょ?
そこのところは、きつ~く言い聞かせているんですよ。
きちんと洗わなかったら、『ガリガリ君』もう買ってこないわよ!って。
木の陰から時々のぞいてるわよって言ったら、本気でビビッてました。」
ママ、プール後の洗眼は、もともとプール熱の感染拡大防止のために始められた措置なんです。
水道水も塩素を含むので、プールの塩素で痛んだ角膜が、洗眼によってさらに傷つけられる可能性があるんです。」
だって、私たちが子供の頃からやってることじゃないですか?」
それらの研究結果は、米国の眼科学専門誌にも発表されています。
プール内の塩素から目を守るには、洗眼ではなく、ゴーグルの着用が効果的です。
ケンタくんには、ゴーグルを使わせた方がいいですよ。」
ゴーグルはフィットするものを

さっそくゴーグルを使うように言います。
たしか入学時に買ったのがあるから、それを持たせようと思います。」
購入後、何年間か経っている場合は、つけさせてみて、『サイズが合っているかどうか』、『きつく感じないかどうか』を調べて、ひもの長さも、具合よくフィットするように調整してあげてください。
明らかにサイズが合っていない場合は、新調したほうが良いですね。」
ついでに私の水着も新調しようかしら?
今度みんなでプールに行った時に、ダンナとケンタに私の魅力を見せつけなくちゃ。」
まとめ

◆プールの後に洗眼しちゃダメ!!◆
プール後の洗眼は、角膜上のバリア成分を洗い流してしまうので、行わない方が良い。
塩素から目を守るために、プールではゴーグルを着用しよう。
ゴーグルは、サイズの合ったものを選び、ひもを良く調節し、具合よくフィットするようにして使おう。
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執筆
眼育総研事務局は、目の健康と視力ケアの情報サイト「視力ランド」を運営する編集部です。担当:太田(編集)
監修
監修範囲:医学的記述(一般的な症状説明・受診目安・注意喚起)
監修日:
運営
有限会社ドリームチーム
所在地:神奈川県横浜市青葉区田奈町43-3-2F / 連絡先:045-988-5123(視力ランド窓口):045-988-5124
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