中近両用レンズ
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中近両用レンズ
レンズの中で度数が連続的に変化し、中間距離〜手元を広く見やすくする累進タイプのメガネレンズです。室内作業やデスクワーク向けに設計され、遠方は重視しません（運転などには不向き）。遠近両用と比べ、PC画面や室内の距離が自然に見やすいのが特徴です。
どんなレンズか
「遠近両用」が遠・中・近を1本でまかなうのに対し、中近両用は中間〜近方の見え方を優先した設計です。遠方域を狭くする代わりに、PC作業・会議・家事など“室内でよく使う距離”の視野が広くなります。メーカー各社は、生活距離に合わせて中間の到達距離（例：1〜4mの範囲など）を設定・個別最適化できる設計を提供しています。
しくみと選び方
- 室内視野を広く：手元〜PC〜室内の距離を連続的にカバー。遠方は割り切ることで、近・中の“使える幅”を広げます。
- 自然な姿勢で見やすい：視線と頭の動きが少なく、デスクワーク時の首・肩の負担軽減が期待できます（個人差あり）。
- 用途別のバリエーション：「遠近重視（外出向き）」「中近（室内向き）」「近々（デスク特化）」といった設計の使い分けが一般的です。
- 注意点：遠方ははっきり見えにくいため運転には適しません。外出・運転用の眼鏡と併用する設計が安全です。
検討のきっかけ
- PCや会議、キッチン・作業台など1〜2m前後を見る時間が長い。
- 遠近両用だと手元や中間が狭い／姿勢がつらいと感じる。
- 外出・運転用とは別に、室内専用の見やすい一本を用意したい。
日常のコツ
- モニターの高さ・距離（目から50〜70cm目安）を整え、レンズ中央〜下部の“見える帯”を使いやすく。
- 階段や段差では足元をしっかり確認（視線の使い方に慣れるまで特に注意）。
- 用途に応じて近々両用（手元〜PC特化）や遠近両用と使い分けると快適です。
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