老眼
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老眼（老視）とは？
加齢によって手元のピントが合わせにくくなる、自然な目の変化です。
老眼（正式には老視［ろうし］）は、水晶体やピント調節を担う毛様体筋が年齢とともに硬く・弱くなり、近くのものにピントを合わせにくくなる状態を指します。
40代前後から徐々に自覚しはじめ、多くの人が経験するごく自然な変化です。
老眼の原因
- 水晶体の硬化：年齢とともに水晶体の弾力が失われ、ピント調節力が低下します。
- 毛様体筋の衰え：ピントを調整する筋肉の力が弱まり、調節速度や幅が狭くなります。
- 遺伝的要因：家族に老眼の始まりが早い方がいると、同様に早期に自覚する場合があります。
老眼の症状
- 手元の文字や細かい作業が見えにくい
- 長時間の近業で目が疲れやすい
- 目の疲れからくる頭痛や肩こり
老眼の影響と注意点
老眼を補正せず放置したまま近業を続けると、次のような影響が出ることがあります。
- 眼精疲労：ピント合わせの負担が増え、慢性的な疲れ目や頭痛が起こりやすくなります。
- 集中力低下：見えにくさがストレスとなり、作業効率が落ちることがあります。
老眼の対処法
- 老眼鏡：手元専用の度数で、読書やパソコン作業に便利です。
- 遠近両用レンズ／多焦点コンタクト：遠くから近くまで一つのレンズで補正できます。
- 眼内レンズ手術：白内障手術時に多焦点眼内レンズを挿入し、老眼も同時に改善します。
- レーザー矯正（PresbyLASIKなど）：角膜に多焦点効果を持たせる最新の手術法です。
- 点眼薬：瞳孔をわずかに縮めてピント深度を広げる治療用点眼薬が承認・研究中です。
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