え？うそ！アラフォーでも視力が回復した！！
- 2016.10.25
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こんにちは。眼育サポーターの太田です。
今日は、弊社で眼育通信を担当している木村さんの、うらやまし～い体験談をお伝えします！
こんにちは。
眼育通信発行担当の木村です。
「実は私…視力が上がりました！！」
正確に言うと、コンタクトレンズの処方が、1年前は右目：-3.25 左目：-2.25でしたが、
今回は右目：-2.25 左目：-1.50になりました。
屈折度数が良くなったのです！
ここ十数年、ずっと同じ視力だったのに、なんで急に良くなったの？アラフォーなのに…。
そこで、私はこの1年の生活の変化を考えてみました。
大きく変化した事は１つだけ。
「眼育通信発行担当になった事」です。
そして、それに伴い、「目」の事を意識する様になり、生活の中に小さな変化がありました。
どれも今まで、眼育通信で皆さんにお伝えしてきた事を、生活に取り入れただけなんです。
結局、何が良かったのかな？
目をギュッパしたのが良かったのかしら？
それともぼんのくぼ枕が良かったのかな？
色々やっているので、何が視力回復に繋がったか分かりません。
でも、大事な事は視力回復に関する情報を読んでいるだけではダメ！実践する事なんです。
読んでも忘れちゃうなんて方は「何かをやる時は、これをやる」って決めてみるのも良いですね。
- 家事の間はガムを噛む
- 犬の散歩中はなるべく遠くを見て歩く
- テレビのＣＭ中は目のツボを押す
etc…
自分の生活に合わせて、何か1つでも実践してみて下さい。
アラフォーでも視力回復できます！
眼育の会員様からも、
- 「子どもと一緒にトレーニングをしたら視力が良くなった」
- 「ハーフタイムをするようにしたら眼精疲労が軽くなった」
などの声をいただきます。
木村さんの言う通り、「実践」が大切ですね！
今夜はぼんのくぼ枕でもしてみようかなぁ。皆さんもぜひ!
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