スイミングと視力低下との関係について
- 目の用語辞典
- 2015.04.10
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実は、スイミングスクールに通っているお子さんの中にも、近視が多いという傾向があるとを感じています。
プールの塩素が視力に影響を与えるかどうか、今のところよくわかっておりません。
今後の研究対象の一つであると思われます。
むしろ、水泳用のゴーグルをきつく装着しすぎると、目が物理的に圧迫されることも悪影響があるかもしれません。
ゴーグルは適度なきつさで装着し、泳ぐとき以外は外すことをお勧めいたします。
運動という観点から考えると、スイミング自体によって心肺機能が鍛えられます。
そのため、アレルギーやぜんそくの症状のあるお子さんには、とても良いと思います。
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