にんじんドレッシング
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🕑 調理時間
10分
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2
材料（1人分）
にんじん（中）
1本
タマネギ
1/2個
ニンジン
1/2本
アマニ油（オリーブオイルでも）
50CC
しょうゆ
40CC
酢
50CC
とうきび糖 大さじ
2
みりん 大さじ
1
作り方
- にんじんをよく洗い、適当に切り 、フードプロセッサーで細かくする。
- 次に、タマネギも入れて、さらに細かくなるまで回す。
- ペースト状に近くなったら、その他の調味料を入れ、更に混ぜる。
作り方のコツ
- にんじん嫌いのお子さんにおススメ♪
目に優しいワケ
- にんじん嫌いでも大丈夫！野菜や豆腐、ゆでた豚肉、鶏肉にかけてもおいしい ドレッシング
栄養成分情報
- ニンジンには抗酸化物質であるβカロテンが含まれています！
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