ブルーベリー入り ホットはちみつレモン
- 目に優しいレシピ
- 2016.04.23
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ほっと温まります。レモンやはちみつを増減してお好みの味に。
材料
ブルーベリージャム 大さじ1/ レモン汁 小さじ2/ はちみつ 小さじ1/2/ お湯 150CC
作り方
- 耐熱グラスに、ブルーベリージャム、レモン汁、はちみつを入れる。
- お湯を入れて、よく混ぜる。
ポイント
誰でも簡単にすぐできるので、お子様にもおススメ！
効能
アントシアニンを含むブルーベリーで、目を休めてリラックス♪
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