第４５回眼 １年で１番近視になりやすい季節！
- 視力回復辞典(視力回復の真実)
- 2007.12.07
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近視対策が最も効果を出すのは、今！
さて、とはいうものの、“ゲームソフトを買わない””ゲーム機を与えない”
というのは、もはや無理なご時世…かもしれません。
だったら、どうするか？？
「視力に悪い」ことをプレゼントするのであれば、同時に「視力に良い」ことをプレゼントすることをして、悪影響を打ち消してしまう題して、『抱き合わせプレゼント作戦』です。
例えば、眼育総研が『抱き合わせプレゼント作戦』のために、自信を持っておすすめするホームワックなら…
自宅でわずか約20分程度の時間で、視力に良いことをすべて実践できます。
しかも、味気ないトレーニングではなく、自宅で好きなテレビを見るだけなので、子どもが自ら楽しんで取り組むことができます。
ホームワックを活用した『抱き合わせプレゼント作戦＝バーター作戦』について、詳しく掲載しています。ぜひご一読下さい！
近視の対抗策として重要なのは“早期発見・早期対処”、これに尽きます。
外遊びの減少とゲームの悪影響から近視が進みやすい、まさにその時期にこそ、できることがあったなら…？
春の学校検眼時期に、「後悔先に立たず」の状態を避けるためにも、お子さんにゲームをプレゼントするなら、同時に近視対策のプレゼントもしてしまいましょう。
――そんな発想から生まれたのが、『抱き合わせプレゼント作戦』です。
もう１つのプレゼント候補…
一口に『抱き合わせプレゼント作戦』とは言っても、やり方は1つではありません。
ホームワックを活用して、ゲームと目のトレーニングをセットにしてしまう、という方法はすでにご紹介したとおりですが、他にも、たとえば”ゲームをするなら、せめてなるべく目に負担のかからない環境で”という発想からも、また別の『抱き合わせプレゼント作戦』ができます。
目の負担を考えたとき、大事なポイントの1つに”明るさ”があります。
暗い所でゲームをする…なんていうのはもちろん目のためによくありません。
が、かといって、明るければそれでOK、というわけでもないことを、ご存じでしょうか？
例えば「輝度」というものがあります。
そのもの自体がどれだけ光を発しているか、ということを表す度数なのですが、これが高いと目に入る光が刺激となり、かえって疲れ目の原因になることがわかっています。
煌々と光る蛍光灯の下で長時間ゲームをする、などというのは、まさに「輝度」の高い環境です。
ただでさえ目に負担のかかるゲームに輪をかけて、目にやさしくない状況を作ってしまっている、と言えるわけです。
そこで、ここでの『抱き合わせプレゼント作戦』は、“なるべく目にやさしい質の明るさ”の中で、ゲームをする、というものです。
目にやさしい質の明るさ？
そんな明かりって、あるの？という方もいらっしゃるかもしれませんが…
例えば【ジェントライト】なら、普通の蛍光灯の照明とは、明かりの質がまったく違います。
NASAが民間企業と共同開発した、自然光に最も近い光を出すスタンド。
宇宙パイロットたちの眼精疲労やストレス軽減、健康維持にも貢献する、究極の目にやさしい照明なのです。
まるで、室内に降り注ぐ”柔らかい太陽の光”。
蛍光灯の、目がチカチカするような刺激の強い明かりと比べると、目の負担が非常に少ないことが、良く分かります。
⇒ジェントライトについて詳しく調べる
「視力に悪い」ゲームを、せめて目に負担がかからない明かりのもとで…
「明るさ」の質は、近視予防の第一歩です！
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