第４６回眼 視力と健康と「明るさ」の「深～い！」関係
- 視力回復辞典(視力回復の真実)
- 2007.12.26
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じんわり目を癒して、明るい視界で新年を！
さて、最後にもうひとつ…
いくら明るさを調整したといっても、長時間ゲームやDVD、パソコンなどに接するのはやはり、良くありません。
疲れ目から慢性的な眼精疲労となり、それが近視の原因になることがあるのはもちろん、からだのいろいろな部分に問題が起こってくることもわかっています。
お子さんだけでなく、お父さん・お母さんもなにかと多忙なこの時期、夜になると、なんだか目が疲れてショボショボする…と言うようなことはありませんか？
そこで、疲れ目に効果的なアイテムヒーリングアイピローの登場
目の疲労をとるには、温めるのが効果的。
ヒーリングアイピローは、ただ目の上に当てるだけでいいんです。
実は私も、1日の終わりに愛用しています！
内側のセラミック炭シートの働きでじんわり・ほんのりと温かくなるので、本当に自然な気持ち良さが実感できます。
使い捨てカイロなどのように温度が高くなるものだと、つけたまま寝てしまうのはちょっと不安ですが…
ヒーリングアイピローは、あくまでやさしい温かさで疲れ目を癒してくれるので安心。
気がついたら、つけたままぐっすり、ということもよくあります。
ズレ防止ストラップ付きだから、そんなことも可能なのですね。
ヒーリングアイピロー詳細を確認する。
まとめ
年末の今、1年中でいちばん暗くなるのが早い ＝ 1日のうちで暗い時間が多い
気づいたら、子どもが暗い部屋でゲームやビデオ…となりがちな時期。
近視への第一歩を踏み出す可能性も高く、危険な季節です！
近い距離で細かいものを長時間見る場合は、「充分な明るさ」であることが、近視を進行させないために、とても大切
でも、食事や団らんなど、それ以外の状況では、心身のバランスを考えた際に、「明るさ」を適度に抑えたほうが良い場合もある
眼育明かりメータなら、
- それぞれの状況に必要な明るさ
- 今の明るさで不足か、または過剰か
ということが、一目でわかる！
目と心身の健康に役立つマストアイテム、ぜひご活用ください。
加えて、疲れ目を癒すヒーリングアイピローもプラスして、
年末年始も、ご家族の目とからだを健康に！！
そして――近視の対抗策として何より重要なのは”早期対処”。
ゲームの悪影響から近視が始まるその前に、できることがあったなら…？
「早期発見/早期対処」の機会を逃さないために…
視力ランドでは、無料で視力向上可能性判定を実施しております。
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