第６６回眼 近視を洗濯バサミと輪ゴムで防ぐ！？
- 視力回復辞典(視力回復の真実)
- 2009.07.10
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なんで崩れるの？うちの子の姿勢！
姿勢が悪いと、眼が悪くなる…よく言われることです。
猫背になったり、肘をついたりすると、どうしても本やノートと、目の間の距離が短くなるからです。
じゃあ、姿勢が悪くなるのはなぜでしょう？？
今回も、眼育（めいく）博士が、ミドリママに「近視を防ぐための秘訣」について、解説してくれます。
どうぞ、お見逃しなく！
■登場人物■
【眼育(めいく)博士】
眼育トレーニングの創始者で眼の健康のエキスパート
【ミドリママ】
30代のワーキングマザー
息子のケンタの視力を、何とか回復させたいと思っている
【ケンタ】
9歳。学校の健康診断で視力が落ちていたことが発覚
前号で、眼育博士から、テレビを見るときの距離は「リラックスした状態でピントを合わせられるギリギリの距離」（最大明視距離）で見よう、という話を教えてもらったミドリママ。
ふと、勉強中のケンタの様子が頭に浮かび…
【ミドリママ（以下ママ）】
「じゃあ、本を読むときや字を書くときの距離は、どう考えたらいいんでしょう？」
【眼育博士（以下博士）】
「勉強中のケンタ君の様子はどうですか？もしかして、カメさんや猫ちゃんのようになってる？」
【ママ】
「そうなんですよぅ…。
最初はいいんですけど、だんだん背中が丸くなってきて、そのうち顔が机にくっつかんばかりになって…。
だから、口うるさく注意するんですけど、何回注意しても、ダメなんです…」
【博士】
「口でいくら注意しても、難しいよね。何事も、形を直そうとすると難しいんですね。
コツは、姿勢が崩れる原因にアプローチするんですよ。」
【ママ】
「姿勢が崩れる…“原因”ですか…？」
【博士】
「そう。姿勢が崩れる原因には、いくつかあります。
例えば、
- 机とイスの高さの関係
- 座る時の意識の持ち方
- 机の配置と照明の関係
- 鉛筆やハシの使い方
などが、原因となっている場合があります。」
【ママ】
「あっ、言われてみれば、ケンタの鉛筆の持ち方で気になることが！
指にすごく力が入って、鉛筆を紙面に垂直にして書いています。」
【博士】
「鉛筆の使い方がおかしいのは、姿勢が崩れる“隠れた原因”と言われているんですよ。」
【ママ】
「これは、痛い所を突かれちゃいました…。しつけが悪いって言われているようで、耳が痛いです。」
【博士】
「まぁまぁ、過去を悔やむのは止めましょう。大事なのは、今後どうするかですから。」
【ママ】
「そうですよね！大事なのはこれからですよね。それじゃぁ、ズバリ教えてください。
鉛筆の使い方って、どうやって教えたらいいんですか？」
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