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「テレビから離れないと視力が悪くなるよ！」の誤解
- 視力回復辞典(視力回復の真実)
- 2017.11.22
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どこからテレビを見れば良いの？
では、どうすれば良いのでしょうか？
それは、目を緊張させず、無理をさせない事。
『お子さまが“リラックス”して、ピントの合わせられる範囲内で最も長い距離』が目にとって望ましいことになります。
これを眼育総研では最大明視距離（さいだいめいしきょり）と言っています。
リラックスしてピントが合わせられる最大の距離って？？？
という方は、以下のような実験をしてみてください。
まず、ビデオやDVDをご用意ください。
お子さまの喜ぶディズニーアニメなどの洋画がお薦め！
そして、字幕などの文字画面で停止します。
画面の文字がふつうに読める位置に立ち、その位置から、少しずつ後ろへ下がっていってください。
初めのうちは、ピントが合っていた文字がある距離を境にぼやけてくるのがわかると思います。
その切り替わりポイントが、自然な状態でピントが合わせられる最も遠い位置。
いわゆる『最大明視距離（さいだいめいしきょり）』なのです。
テレビ番組で、テロップや字幕が出ているときにやってみてもいいですね。
いかがですか？お子さまにぴったり合ったテレビを見る位置が見つかりましたか？
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