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第１回眼 メガネの間違った使い方で近視が進む！？
- 視力回復辞典(視力回復の真実)
- 2005.01.08
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メガネの常識のウソ
「メガネってずっとしてないといけないと思ってた！」そうおっしゃる方が結構いらっしゃいます。
実はそれは、違うんです。
近視用のメガネは、遠くの見えない距離を見る時に使い、近くの見える距離の時は、裸眼で見るようにするべきなのです。
つまり…
遠くのものをはっきり見なくてはならない（黒板の文字を見る 運転をする）
→メガネをする
手元の物や、近くの物をみる（本を読む パソコンを見る）
→メガネをはずすとなります。
メガネはあくまでも補助的なもの、という意識を持つ事がポイントです。
見える距離の場合はこまめにメガネを外し、なるべく裸眼でいる時間を多くとるようにします。
（※ですが乱視が強い方は、あまり無理をしないようにして下さい。）
実際に多くの方が、メガネをしたままでいて、さらに近視度を進めてしまっているようです。
なんで、メガネの使い方が常識みたいになってるの？
それにはこんな理由があります弱視の場合は、矯正用のメガネを必要とします。
弱視とはメガネやコンタクトをしても、充分な視力が得られない状態の事です。
小児期にこれをほうっておくと、目から脳への信号が送られても、脳でその映像を作る機能が育たなくなります。
だから矯正用のメガネをずっとはずさないで、信号を脳へ送り続ける必要があるのです。
そのため弱視の幼児である場合には「メガネははずしてはだめ、ずっとかけたままでないといけない」と眼科医は言うわけです。
（※弱視の他にも、斜視・強い乱視の場合もこれにあてはまります）
この弱視の場合と、近視の場合の使い方が混同して伝わってしまったんですね。
それで一般的な近視の場合にも、ずっとメガネをかけていないとダメ！といった間違った常識が、浸透してしまったようです。
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