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近視の8割は●●●から始まる!?

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気を付けて!こんな生活環境だと●●●になりやすい!

普段の生活で次の項目にあてはまるような事をしていませんか?

  • ものを見る時に、斜めに見ている
  • 姿勢が左右どちらかに偏っている
  • 勉強や本を読むときに、肘をついて見ている
生活環境

食卓などで、本人から見て斜めにテレビが配置されている

斜めにテレビが配置
  • パソコンやゲームをする時に、斜めの位置にモニターが設置している
  • 字や絵を書くときに、極端に覆いかぶさるように書いている
  • 目を細めるクセがある
目を細めるクセ
  • 寝転がって本を読んでいる
  • 前髪が長く、片方の目だけにかかりやすい

左右の視力差はこういった日常のほんのささいな事から始まります。

ガチャ目(不同視)にならないため、またそれ以上に進行させないためにも、まずは生活環境から変えてみましょう。

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