不同視の場合、片方の目は視力が良い状態のため、視力が低下していること自体に、気がつきにくい。

しかも、一度なってしまうと、目の使い分けが身についてしまうために、視力を向上させにくいという状況が生まれます。

だから、早めに見つけて対処することが、とても大切になります。

前号では、以下のような宿題を出しました。

• まずは右目を手で隠し、左目で【遠く】を見てください。
• 見る対象物は、文字など、見えているかどうかが判定しやすいものが含まれている範囲を選びます。
• 距離は、その人の視力にもよりますが、3~5ｍ程度が適当でしょう。
• 次に左目を手で隠し右目で【遠く】を見てください。
• 次に両目で【遠く】を見てください。

見え方がどのように変わりましたか？
1,2,3の順にメモしておきましょう。

さて、1,2,3とも見え方に変化がなかった人は、今のところ不同視の心配はありません。

次に1,2,3で見え方が大きく変わった方はいますか？
この方たちは、不同視の可能性があります。

• 両目をバランスよく使っているかどうか
• 見るものを正しく目でとらえているかどうか
• 目を効率よく使っているかどうか

など、目の総合的な機能を正常に保てるように設計されています。
言ってみれば、目を正しい使い方に導くトレーニングですね。

また、人間の体には、『使う機能はどんどん発達し、使わない機能はどんどん衰える』という法則があります。

このことは、目の機能にも当てはまりますよ。

近くのものばかりを長時間見ていると、それ以外の使われない機能は自然に衰え始めてしまうのです。

不同視とは、そもそも、どちらか一方の目に使用が偏っている状態ですから、ホームワックで両目を同時にトレーニングすることは、すごく効果がありますよ。

• 食卓などで、本人から見て斜めに、テレビが配置されていませんか？
• パソコンやゲームをする時に、斜めの位置に、モニターが設置されていませんか？