突然ですが、お子さまが宿題や読書をしているところを見てみて下さい。
姿勢は正しいですか?肘をついていたり、見ている対象物が斜めだったりしていませんか?

もし↑の様であれば、お子さまは不同視(ガチャ目)かもしれません!
ガチャ目(不同視)とは、左右の視力に0.3以上の差がある目のことを言います。

このガチャ目(不同視)

片方の目の視力が良いため、本人は視力が低下していること自体に気がつきにくく、近視の発見が手遅れ!という事態になってしまうのです。

しかも、ガチャ目(不同視)は一度差が出始めるとその後ますます差が開いてしまう傾向にあります。

その理由は、遠くを見る時には良い方の目を使い、近くを見る時には悪い方の目を使うという、目が使い分けをするようになり、放っておくと片方の目だけに負担がかかってしまうためです。

近視の発見が手遅れになってしまわないよう、事前にガチャ目(不同視)を防ぎましょう。

方法は簡単。

1.まずは右目を手で隠し、左目で遠くを見てください。

見る対象物は、文字などが見えているかどうか判定しやすいものが含まれている範囲を選びましょう。

距離は、その人の視力にもよりますが、3～5ｍ程度が適当です。

2.次に左目を手で隠し、右目で遠くを見てください。

3.次に両目で遠くを見てください。

1．2．3で見え方が大きく変わった方はガチャ目(不同視)の可能性があります。

普段の生活で次の項目にあてはまるような事をしていませんか?

• ものを見る時に、斜めに見ている
• 姿勢が左右どちらかに偏っている
• 勉強や本を読むときに、肘をついて見ている

食卓などで、本人から見て斜めにテレビが配置されている

• パソコンやゲームをする時に、斜めの位置にモニターが設置している
• 字や絵を書くときに、極端に覆いかぶさるように書いている
• 目を細めるクセがある

• 寝転がって本を読んでいる
• 前髪が長く、片方の目だけにかかりやすい

左右の視力差はこういった日常のほんのささいな事から始まります。

ガチャ目(不同視)にならないため、またそれ以上に進行させないためにも、まずは生活環境から変えてみましょう。