TOP >> スタッフダイアリー >> 目に良い食べ物って?

目に良い食べ物って?

  • FaceBook
    0

  • 0
  • Google+
    0
  • LINEで送る

目に良い食べ物は?と聞かれて、まず思い浮かべるのはブルーベリーやうなぎでしょうか。
ブルーベリーの他にも、目に良い栄養素を含んだ食材はたくさんあります。

  • 豚肉
  • ほうれん草
  • ニンジン
  • イワシ
  • ブロッコリー

など…

眼育サポーターが実際に作った、目に良い食材を使ったレシピをご紹介しています。

今日のご飯は何を作ろかなぁと迷ったら、ぜひ参考にしてみてください。
↓ ↓ ↓ 
目に優しいレシピ

RELATED ARTICLE

関連記事
まずは視力検査してみよう!

トップへ戻る

ホームワック1週間1,000円レンタル好評受付中!