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第９９回眼 近視とブルーライトの関係
- 視力回復辞典(視力回復の真実)
- 2013.03.15
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まとめ
◆◇ブルーライトメガネは必要？◇◆
ブルーライトは波長が短く、エネルギーが強い可視光線。
目に悪い影響を与えるとされる。
PC、スマホ、液晶テレビ、ゲームなどのディスプレイから発せられている。
液晶テレビから発せられるブルーライト量は、ブラウン管時代の3倍。
ブルーライト対策
- ディスプレイ用フィルムを貼る
- モニター画面の明るさを抑える
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